1. ÁREA MOTORA:

a) CONTROL CEFÁLICO:

- Poner al niño boca abajo en una alfombra o mesa y acariciarle la espalda para que enderece la cabeza y el tronco.

- Levantar al niño ante el espejo con una mano en sus rodillas y la otra en el pecho. Inclinarlo en relación a su fuerza, llamarlo y suscitar su interés para que enderece la espalda.

- Estando boca abajo sobre la mesa, darle nuestros dedos para que se agarre y levante la cabeza y la espalda.

- Estando boca abajo sobre una superficie dura, apoyado en sus antebrazos, llamar su atención hablándole o mostrándole un objeto llamativo.

- Poner al bebé en un balón grande de playa, sosteniéndole por las nalgas y hacer rodar un poco el balón mientras se atrae su atención con un juguete para que alce la cabeza, nuca y espalda apoyándose en las manos.

- Estando boca arriba, llevarle hasta la posición de sentado lentamente mediante tracción sobre sus antebrazos. Acompañar esta acción de la orden verbal "arriba".

- A medida que el ejercicio anterior tenga menos dificultades, en la misma postura (sujetándole las piernas estiradas o dobladas entre nuestras rodillas), hacer que se agarre a nuestros pulgares e incitarle a erguir la cabeza.

- Sentarlo sobre una superficie dura, cogerlo por la cintura e imprimir a su cuerpo un suave movimiento de rotación.

b) ROLAR SOBRE SU CUERPO:

- Estando el niño de costado, incitarle a darse la vuelta hacia arriba, motivándole con algo vistoso y hablándole.

- Estando boca arriba, poner fuera de su alcance un juguete y animarle a cogerlo dándose la vuelta. Ayudarle iniciando el volteo hacia un lado por flexión de la pierna del lado opuesto, mientras la otra permanece extendida. Cuidar de que el brazo del lado hacia el que queremos que gire el cuerpo esté colocado correctamente, ya sea extendido hacia arriba o hacia abajo a lo largo del cuerpo.

- Estando en posición ventral, empujar hacia abajo su hombro del lado opuesto al que ha de girar para facilitar el volteo.

c) SEDESTACIÓN CON AYUDA Y APOYO:

- Dejar al niño sentado en su sillita inclinada todo el tiempo que resista sin cansarse. Cuando vaya siendo capaz de despegar la cabeza de la sillita unos cms. se debe ir colocando ésta cada vez más vertical.

- Colocar al niño a ratos sentado en distintos lugares de la casa sujetándole entre almohadones duros.

- Cogerlo de pie, su espalda contra el pecho del adulto sujetándole por la cintura e intentar que mantenga la espalda derecha. Ir bajando progresivamente la sujección hasta la altura de las caderas. Este ejercicio ayuda a fortalecer los músculos de la espalda, condición necesaria para la sedestación.

- Estando boca arriba y realizando la maniobra de tracción ya descrita anteriormente, ir disminuyendo progresivamente el esfuerzo del adulto, de modo que el niño sujeto a nuestras manos vaya realizando todo el esfuerzo hasta sentarse.

- Colocar al niño boca arriba en el balón de grande de playa, sostenerlo por los muslos y moverlo lentamente en todas las direcciones.

- Ponerlo sentado sobre una superficie dura con las piernas extendidas en forma de V y las manos en el espacio que queda entre ellas, ayudándole con almohadones o saquitos de arena para que se apoye.

d) APOYO SOBRE SU CUERPO:

- Estando descalzo, sostenerlo por las axilas, elevarlo y dejarlo caer sobre distintas superficies, preferentemente duras.

- Colocarlo de pie sobre una superficie dura o contra el cuerpo del adulto, sujetándole por las axilas unos minutos.

e) EJERCICIOS COMPLEMENTARIOS:

- Relajación de brazos: delante de los ojos y en cruz. Postura del abrazo.

- Relajación de piernas: doblar las dos a la vez y sobre el pecho. Doblar una y después la otra sobre el pecho.

- Extensión de piernas: con una mano sobre ambas pantorrillas y la otra en los muslos (por delante), mover las piernas de abajo-arriba.

- Abducción de las piernas: abrir las piernas. Flexionarlas y estirarlas.

- Masajear los pies con un cepillo de dientes.

- Movimientos dorsales:

*Colocarle una almohadilla debajo del pecho para que enderece el tronco con las manos apoyadas en el suelo.

*Levantarlo sobre un espejo, agarrándolo con una mano en las rodillas y la otra en el pecho.

*Lo agarramos con una mano en las rodillas y otra en el pecho para que apoye sus manos en el balón.

*Apoyado al completo sobre el balón, hacer rodar éste.

2. ÁREA PERCEPTIVO-COGNITIVA

a) FIJACIÓN VISUAL:

- Colocar figuras en negro sobre fondo blanco a ambos lados de la cuna (hasta los dos meses).

- Colocar objetos de colores brillantes en la cuna (preferentemente rojos, amarillos y naranjas), a la vista del niño ( a partir de los dos meses).

- Cuando se le dé de comer, atraer la atención del niño hacia el rostro del adulto, hablándole al mismo tiempo que se mueve lentamente la cabeza.

- Mirar directamente a los ojos del niño desde una distancia de unos 50 cms. e ir acercándose lentamente hasta que se toquen los rostros. Luego separarse también lentamente.

- Colocar un objeto de tamaño mediano suspendido por una cinta sobre la cabeza del niño, aproximándolo y retirándolo verticalmente a unos 20 cms. de su rostro, repitiendo "mira" hasta que lo enfoque.

b) SEGUIMIENTO VISUAL Y AUDITIVO:

- Colocarle en la muñeca (alternando las manos) una pulsera de cascabeles.

- Llamar la atención del niño hablándole o cantándole e ir desplazándose lentamente de lugar, aumentando gradualmente la distancia que separa al adulto del niño a medida que éste es capaz de seguirle.

- Suspender de una cinta, sobre la cabeza del niño, un objeto de colores vivos y moverlo lentamente a una distancia de unos 20 cms. desde el centro a los lados diciendo "mira", hasta que el niño lo enfoque y lo vaya siguiendo.

- Hacer distintos ruidos utilizando una campanilla, sonajero, etc., fuera del campo de visión del niño. Aumentar la distancia progresivamente.

- Hacer botar una pelota de ping-pong sobre una mesa ante la vista del niño.

c) PRENSIÓN VOLUNTARIA:

- Acariciarle los dedos uno a uno dándole un masaje desde la uña hacia abajo. De igual modo pasarle un lápiz por entre los dedos, sobre todo por el índice y el pulgar.

- Abrirle y cerrarle las manos. Llevárselas a la altura de los ojos y unírselas, pasárselas por su rostro así como por el cabello y el rostro del adulto.

- Colocado el niño de costado, de forma que pueda ver sus manos, rozar con un objeto por la parte de fuera del dedo pulgar que queda libre diciendo "coge".

- Tumbado boca abajo, dejar un objeto rozándole la punta de los dedos y animarle a cogerlo.

- Tumbado boca arriba, levantarle una mano hasta su vista y colocar entre los ojos y manos un sonajero diciendo "coge".

- Colocar un sonajero ante la vista del niño de forma que quede en el mismo ángulo de visión que la mano y decir "coge".

- Tocar la cara del niño con un sonajero y animarle a cogerlo.

- Colocar objetos atractivos al alcance de sus manos, en la cuna, a su lado y suspendidos por encima de su cabeza. Hacerlo también estando el niño sentado. Los objetos deben quedar dentro de su vista pero no en el mismo ángulo de visión que la mano.

3. ÁREA DE LENGUAJE:

a) EMISIONES VOCÁLICAS Y SONIDOS GUTURALES:

- Después de las comidas, jugar con el niño produciendo diferentes sonidos vocálicos y silábicos, preferentemente guturales, haciéndolos muy cerca de su rostro.

- Repetir cualquier sonido que emita el niño.

- Movilizar la lengua utilizando un chupa-chups para llevarla hacia arriba y a los lados.

- Aprovechar su llanto para producirle vibraciones mediante suaves palmadas en el pecho y espalda, de manera que se produzca un sonido intermitente.

b) RISAS Y GRITOS DE ALEGRÍA:

- Jugar al "cu-cu" escondiéndose delante del niño con un pañuelo y reapareciendo súbitamente.

- Jugar produciéndole movimientos algo bruscos: balanceos, cosquillas, lanzarlo hacia arriba ...

1. MOTOR GRUESO (POSTURAL):

- Colocar al niño boca abajo, tumbado de espaldas o sentado sujeto por el tronco. Presentar un objeto a cada lado del campo visual del niño y agitarlo para llamar su atención.

- Colocar al niño boca abajo apoyado en los antebrazos, o bien con un rodillo bajo el pecho. Presentarle un juguete y moverlo lentamente hacia los lados para que el niño lo siga con la vista levantando la cabeza. Variar con frecuencia de juguete.

- Colocar al niño sobre un balón de playa algo desinflado. Estando boca abajo, sujetarlo por la cintura y mover el balón lentamente hacia delante. Otra persona sujetará un juguete frente al niño. Este, deberá levantar la cabeza del balón para mirar al juguete.

- Sentar al niño de frente, sujetándolo por los hombros. Inclinarlo hacia los lados y de delante a atrás, para que controle los movimientos de la cabeza.

- Tumbado boca arriba, hacer tracción de los antebrazos hasta que quede sentado. Bajarlo lentamente. Cuando comience a controlar el cuello, haremos lo mismo pero intentando que sea el niño el que se agarre a nuestros pulgares.

- Sentar al niño apoyado con cojines, anímele a mantener la posición hablándole y presentándole objetos ante su vista.

- Sentar al niño en el regazo sujeto por el pecho y preséntele un objeto ante su campo visual. Alce poco a poco el objeto, animándole a seguirlo con la cabeza.

- Tendido boca arriba, flexionar las piernas del niño sobre el abdomen haciendo presión sobre éste. Una vez las dos piernas flexionadas, se rotarán hacia los lados.

- Con un cepillo de dientes, se provocan estímulos en las piernas por sus caras interna y externa, para provocar movimientos de rotación de éstas.

- Con la mano abierta, tocar toda la masa abdominal y retirarla inmediatamente para que se contraiga el abdomen.

- Sostener al niño con una mano en las nalgas y otra en los antebrazos, se le llama la atención para que enderece la cabeza.

Poco a poco se le va suprimiendo el apoyo de los brazos.

- Sostener al niño con una mano en el pecho y otra en las rodillas dejando que apoye las manos en una mesa. Ir retirando la mano del pecho poco a poco.

- Colocar al niño boca abajo sobre un rodillo. Se le pone un juguete a distancia y se le incita para que lo coja con las manos, al mismo tiempo que se le sostiene por las rodillas, las nalgas o tobillos, haciéndole rodar hacia delante en forma de juego.

- Colocar al niño boca arriba sujetándole los brazos en cruz. Se le cuelga un juguete a la altura del ombligo haciendo que intente atraparlo con los pies.

- Estando el niño boca arriba, con las piernas estiradas, se le sostiene por la cabeza y el hombro derecho levantándolo ligeramente e imprimiéndole un movimiento de rotación del busto hacia la izquierda para que apoye el hombro, el codo y por último en la mano, hasta encontrarse sentado. Hacer lo mismo hacia el otro lado.

- Tumbar al niño boca arriba. Ayudarle a girar cruzándole el brazo por el pecho y flexionando la rodilla del niño moviéndola en dirección del giro. Ponga un juguete al lado del niño, a la altura de la cabeza y el hombro, para que al querer cogerlo le ayude en el volteo.

2. MOTOR FINO (COGNITIVO):

- Con la ayuda de un adulto llevarle la mano a la boca.

- Extender los deditos uno a uno.

- Abrirle las manos dándole masajes en las palmas y dorso de las

manos.

- Pasar suavemente un cepillo por las palmas y dorso de las manos y por los deditos uno a uno.

- Poner ante su vista un foco de luz y moverlo lentamente hacia los lados para que lo siga con la mirada.

- Colocar ante sus ojos (a unos 25 cm.), un objeto de color llamativo. Cuando lo mire, moverlo lentamente hacia los lados, hacia arriba y hacia abajo, procurando que lo siga.

- En brazos frente a la cara del adulto, hablarle para que se fije en ella. Mover la cara lentamente para que intente seguirla.

- Llevarle sus manos dentro del campo visual y movérselas para que las mire.

- Atar cintas de colores y cascabeles a las muñecas y moverle las manos para que se las mire.

- Colocarle un juguete en la mano y tirar de él suavemente de manera que intente sostenerlo.

- Poner ante su mirada objetos que se balanceen y llevarle las manos hacia ellos para que los coja.

- Ofrecerle objetos de distintas texturas (duros,blandos,rasposos,suaves...)